Bioenergética de la meditación
· CURSO EXPERIENCIAL ·
Dokushô Villalba Roshi
“La meditación zen es un proceso mediante el cual la materia se transforma en energía y la energía en luz: la luz de la conciencia”. Esta frase resume este curso práctico y experiencial. En este curso estudiaremos los distintos tipos de corazas caractero-musculares, indagaremos en su génesis y en las estructuras de personalidad asociadas a ellas. Tomaremos conciencia de cómo estas corazas condicionan nuestra postura corporal en meditación y nuestra experiencia meditativa y aprenderemos a transformarla. Por último, presentaremos el proceso energético que se produce durante la meditación siguiendo la tradición taoísta de la alquimia interior.
DETALLES DEL CURSO
Idóneo para:
- Practicantes de meditaciones con base corporal.
- Practicantes de yoga.
- Practicantes de taichí, de chi kung, de artes marciales.
- Personas que trabajan en disciplinas de conciencia corporal.
- Interesados en la relación entre la materia, la energía y la conciencia.
- Personas que trabajan en el potencial humano.
Objetivos:
- Introducir a los principiantes en la práctica de la meditación.
- Comprender la relación entre la materia, la energía y la conciencia en la práctica corporal.
- Comprender y vivenciar la relación entre el carácter, la estructura muscular y la postura corporal de meditación.
- Identificar las dificultades corporales, emocionales y psicológicas en la práctica de la meditación.
- Conocer la función y el recorrido de la energía sutil durante la práctica de la meditación.
MÓDULO 1:
- Tema 1. Procesos energéticos.
- Instrucciones prácticas.
- Introducción a la práctica de la meditación.
- Una semana de práctica.
MÓDULO 2:
- Tema 2. Fases de desarrollo, tipos de caracteres y segmentos.
- Instrucciones prácticas.
- Una semana de práctica.
MÓDULO 3:
- Tema 3. Los caracteres esquizoide y oral.
- Instrucciones prácticas.
- Una semana de práctica.
MÓDULO 4:
- Tema 4. Los caracteres anal y psicopático.
- Instrucciones prácticas.
- Una semana de práctica.
MÓDULO 5:
- Tema 5. El carácter rígido.
- Instrucciones prácticas.
- Una semana de práctica.
MÓDULO 6:
- Tema 6. La meditación y la alquimia interna taoísta.
Certificado de Aprovechamiento.
- Para obtenerlo, el alumno debe realizar las prácticas prescritas y registrarlas en la plataforma del curso. Si no efectúa el mínimo de prácticas prescritas, el alumno no podrá recibir el Certificado.
Modalidades:
- Con tutoría
- Sin tutoría
Tutoría:
- Los alumnos que elijan la opción con tutoría podrán realizar consultas al tutor y ser asesorado por él. El tutor será el maestro zen Dokushô Villalba. Esta tutoría estará activa durante seis (6) meses a partir de la fecha en que el estudiante inicie el curso.
Duración:
- El curso consta de cinco módulos que incluyen estudios teóricos y una semana de práctica cada uno. Se puede hacer en un mínimo de seis semanas, pero cada alumno puede elegir el ritmo al que quiere seguirlo.
Material proporcionado:
- 13 documentos pdf con el contenido teórico.
- 5 documentos pdf con las instrucciones para la práctica.
- 8 videos de 60 min.
- 8 audios de 60 min.
- 5 tests de auto observación.
Fechas:
- Acceso al material: Sin límites. El alumno puede acceder al material cuando quiera.
Ubicación:
- Campus Virtual (moodle) de la CBSZ.
Aportación:
- Con tutoría: 95€
- Sin tutoría: 65€
*El importe de este curso está dedicado en su totalidad al mantenimiento del templo zen Luz Serena, a la función docente de la Comunidad Buddhista Soto Zen y al sostén de este Campus Virtual.
Inscripción:
- Automática a través de la pasarela de pago de la CBSZ.
Contacto:
info@sotozen.es
962301055 – 609415605
Martes a viernes 9:30 a 13:30 h (hora peninsular España)