Excelente curso

Agradecer a la Escuela de Atención Plena y a la Comunidad Budista Soto Zen y como no a Nacho mi tutor, la posibilidad que nos brindan de poder iniciarnos en esta práctica de meditación y atención plena a través de este curso básico on line, desde la comodidad de nuestra casa y que tiene mucho más valor ahora si cabe en la situación actual. He disfrutado mucho realizando el mismo y estoy agradecido de haber instaurado la costumbre de la meditación dentro de mi vida. Espero seguir profundizando en la misma con vuestra ayuda. Un saludo.