Posted on 19 de enero de 2021
at 11:23
by Samuel Soriano Guardiola /
Un curso esencial para empezar la práctica de atención plena
Un buen comienzo y una buena herramienta para quienes quieren entender y practicar la atención plena, empezar o reforzar su práctica de meditación diaria. Un proceso reflexivo, pero, sobretodo, eminentemente práctico, sobre percepciones, sensaciones, emociones y pensamientos que te ayuda a entender en qué consisten y ir más allá de ellos.
Campus Virtual Soto Zen
2021-01-19T11:23:00+01:00
Maria Crespo
Un buen comienzo y una buena herramienta para quienes quieren entender y practicar la atención plena, empezar o reforzar su práctica de meditación diaria. Un proceso reflexivo, pero, sobretodo, eminentemente práctico, sobre percepciones, sensaciones, emociones y pensamientos que te ayuda a entender en qué consisten y ir más allá de ellos.
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